Nutrizionista - dietcoach

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Analisi Alimentare - Diete personalizzate

Lo scopo del mio lavoro, come nutrizionista, è quello di fornire i giusti consigli, alle persone che lo richiedano, per poter cambiare il proprio stile di vita e ritrovare il benessere fisico e mentale in relazione con l'alimentazione. Una sana alimentazione è alla base della salute e del benessere del nostro corpo.

 

La consulenza nutrizionale può risultare utile a tutte quelle persone che vogliono ritrovare il proprio peso forma, o che intendano cambiare il proprio stile alimentare e renderlo più salutare; a quelli che svolgono un'attività sportiva regolare o a livello agonistico; a quelli che sono affetti da una patologia e vogliono migliorare la risposta farmacologica con dei cibi salutari; alle donne durante la gravidanza e l'allattamento che vogliano sostenere il proprio corpo e lo sviluppo di una nuova vita con delle nuove e sane abitudini; ed infine a tutte le persone che vogliano intraprendere la via vegetariana o vegana.

 

Un aspetto particolare che sarà valutato è l'educazione alimentare, che andrà a toccare sia il tipo di alimento scelto che il metodo di cottura, gli abbinamenti tra gli alimenti, l'origine e il valore nutritivo degli stessi.

 

Il tutto si svolgerà con un primo incontro dove si valuteranno le abitudini alimentari e lo stile di vita. Si prenderanno le misure antropometriche e impedenziometrica ed infine verrà stilato un primo programma alimentare su misura per la persona. Le visite successive verranno valutate in base alle proprie esigenze, normalmente a scadenza mensile.

 


Si riceve su appuntamento presso le seguenti località:

Biella - Cossato - Quarona - Ivrea - Cuorgnè - Agliè


 

Per curiosità, ricette, idee su cui riflettere, ecc. vi rimando alla sezione BLOG, dove ho postato alcuni articoli di interesse e consigli utili da provare in cucina!

 

 

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